2026/03/10(火)
今日はゆったりと自然の恵みを感じながら過ごしました。朝の北京は静かで心地よく、無理せず自然のリズムに身を任せる大切さを実感します。台湾の東海岸国立公園で見た断崖絶壁と青い海のコントラストは、まさに心の癒しでした。少し歩いて汗をかいた後は、蜂蜜入りのキャラメルポップコーンを少し味わい、甘さに心和みましたよ。甘夏の爽やかな酸味やゆずのピリッとした刺激も自然の豊かさを感じさせてくれますね。とはいえ、どんな美味しさも食べ過ぎには注意。山の峰での散歩も心を落ち着かせ、深呼吸するとエネルギーが体に満ちてくるようでした。今日の一日を通じて、自然の中でのんびり過ごすことの大切さと、丁寧に暮らすことの意味を改めて感じました。明日も穏やかな日でありますように。